Le ballet classique : tout savoir

Vous venez d’inscrire votre enfant à son premier cours de ballet?
Ou peut-être avez-vous décidé de réaliser enfin votre rêve d’enfance en débutant le ballet classique vous-même? 
Quelle que soit votre situation, cette nouvelle aventure commence maintenant et on est là pour vous accompagner, pas à pas. 

Pourquoi le port de l’uniforme est-il important en cours de danse?

Avant de débuter un cours de danse, assurez-vous de connaître les exigences vestimentaires de votre école. Porter un uniforme de danse adapté n’est pas un détail : cela permet au professeur de corriger plus facilement les mouvements, d’assurer l’unité du groupe et de prévenir les blessures.

Des vêtements ajustés et des chaussures de danse appropriées sont essentiels pour progresser en toute sécurité, quel que soit le style pratiqué.

Le collant de ballet

Le rose pâle est la couleur la plus appropriée, elle permet de mieux voir les muscles des jambes, ce qui aide le professeur à corriger plus précisément votre posture.

Il existe trois types de collants de danse :

• Pied complet : idéal pour les débutantes, car plus facile à enfiler et confortable avec les chaussons.

• Convertible (trou sous le pied) : parfait pour les pointes, permet d’accéder aux pieds sans retirer le collant ou le justaucorps, pratique pour ajouter un pad de gel ou changer rapidement de style.

• Sans pied : souvent utilisé en contemporain ou jazz, pour danser pieds nus ou avec des bobette de pied.

Le chignon

Le chignon est la coiffure par excellence en danse classique, mais ce n'est pas pour maintenir une image de petite fille modèle, ou par tradition ancestrale! Il permet en fait de garder les cheveux hors du visage de la ballerine. Il évitera de fouetter les autres danseurs et de créer distractions ou blessures. 

De plus, la coiffure donne un effet plus harmonieux au sein de la troupe de danse. Il doit être bien lisse et solide. Vous pouvez utiliser des filets à cheveux et pinces pour retenir le chignon.

Jupe de ballet ou tutu : quelle est la différence?

À ne pas confondre! La jupe de ballet, légère et transparente, est courte et souvent en portefeuille ou sur bande élastique. Elle aide à visualiser la ligne des bras et peut offrir plus de confort à celles qui préfèrent couvrir les hanches. Le cuissard de danse est une autre option pour plus d’aisance.

Le tutu, quant à lui, est réservé à la scène. Composé de plusieurs couches de tulle rigide, il est trop encombrant pour les cours de danse au quotidien.

Les sous-vêtements

Il est important de porter des sous-vêtements échancrés et de couleur peau pour éviter que ceux-ci ne paraissent sous vos collants. Il existe aussi des soutiens-gorge de danse qui offrent la possibilité d’un dos invisible et de bretelles transparentes. Le sous-maillot est recommandé pour les changements de costumes lors des spectacles.

Le juste au corps, aussi appelé léotard, est le vêtement idéal à porter lors de votre pratique de ballet. Il permet de suivre vos mouvements et de bien voir vos muscles et votre positionnement pour opter pour une bonne posture. Les choix sont infinis dans ce domaine, mais avant de vous lancer dans de folles dépenses, informez-vous auprès de votre école de danse et de leurs exigences.

Envie d’en savoir plus sur les chaussons et pointes de danse?
Consultez notre blogue pour tout comprendre sur les différents types de souliers de danse, leur utilité selon le style pratiqué, et nos conseils pour bien choisir vos pointes.

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